Ook online afslanken?
Meld je nu gratis aan!
- Eigen profielpagina
- Eigen gewichtsgrafiek
- Eigen Afslankplan
- Eetdagboek
- Sportdagboek
- Ondersteunende buddies
- En nog veel meer!
Deelnemers
Nieuwsbrief
Wil je op de hoogte gehouden worden over de laatste ontwikkelingen rond afslanken en gezonde voeding? Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief.
Meest gelezen
- Nieuw: Volg meerdere afslankmethodes op ValtAf.nl
- Storing op de website
- Bekijk en probeer de nieuwe website!
- Afslanktip: Genoeg blijven eten om af te vallen
- Suggesties en opmerkingen
- Lekker slank superfruit: de Gojibes
- Suikervervangers en 'Light' producten stimuleren vet opslag hormonen
- Eetdagboek
- “Ik wilde geen Big mama zijn en heb de knop omgezet”.
- Het goede van quinoa, met een lekker recept
Volg ons!
Lovexperfection over zichzelf
Lovexperfection is 1.68 m, 21 jaar, geboren op 3 april 1990, aangemeld op 3 september 2010 en voor het laatst ingelogd op 21 februari 2012.
Hoi ik ben Lovexperfection en ik heb altijd al een gevecht gehad met eten/ gewicht. Op mijn 18de woog ik 47kg wat wel weinig was maar toch had ik nog mooie "curves"=) Toen kwam er elk jaar zo'n 2-3kg bij tot ik op een gewicht van 60kg ben beland en vanaf dit jaar (2012) heb ik besloten dat het gedaan is met knoeien en er echt voor wil gaan!
Ik heb als grote voordeel dat ik mijn eigen afslankinstituut heb en een diplomeerd dietiste ben. Maar dit wil niet zeggen dat ik mezelf daarom kan overtuige
Hoi ik ben Lovexperfection en ik heb altijd al een gevecht gehad met eten/ gewicht. Op mijn 18de woog ik 47kg wat wel weinig was maar toch had ik nog mooie "curves"=) Toen kwam er elk jaar zo'n 2-3kg bij tot ik op een gewicht van 60kg ben beland en vanaf dit jaar (2012) heb ik besloten dat het gedaan is met knoeien en er echt voor wil gaan!
Ik heb als grote voordeel dat ik mijn eigen afslankinstituut heb en een diplomeerd dietiste ben. Maar dit wil niet zeggen dat ik mezelf daarom kan overtuigen om ALTIJD goed te eten. Toen ik 18 was at ik nooit veel en niet graag, daar kwam verandering in en nouja.. Dit is het resultaat. Mijn doel ik terug in mijn kleren passen maar niet door mezelf uit te hongeren. Die battle win ik toch niet meer =) Wish me luck!
Ik heb als grote voordeel dat ik mijn eigen afslankinstituut heb en een diplomeerd dietiste ben. Maar dit wil niet zeggen dat ik mezelf daarom kan overtuigen om ALTIJD goed te eten. Toen ik 18 was at ik nooit veel en niet graag, daar kwam verandering in en nouja.. Dit is het resultaat. Mijn doel ik terug in mijn kleren passen maar niet door mezelf uit te hongeren. Die battle win ik toch niet meer =) Wish me luck!
Laatste dagboekbericht
zaterdag 18 februari 2012
Gisterenochtend eindelijk gestart met het lignavitadieet voor tien dagen. Hiervoor gebruikte ik de supplementen tussendoor. Maar goed nieuws! Er is al 300 gram af sinds gisteren. Vast enkel vocht maar het werkt wel erg motiverend!
Ik volg wel de 'groene' fase omdat ik maar een 5-tal kilo moet verliezen. De rest doe ik zo wel =) Duimen maar!x
Ik volg wel de 'groene' fase omdat ik maar een 5-tal kilo moet verliezen. De rest doe ik zo wel =) Duimen maar!x
Buddies
|
|
| ||||||
|
|
| ||||||
|
