Afslankprofiel van Lovexperfection

Datatabel Gewicht Samenstelling lichaam Maten

Stepaday | gezond op gewicht

Volg ons op Valtaf en blijf als eerste op de hoogte van het laatste nieuws, tips en heerlijke recepten.

55.50 kg

52.00 kg

Doel vandaag: 55.50 kg

Huidig gewicht: 55.50 kg

Lovexperfection over zichzelf

Hoi ik ben Lovexperfection en ik heb altijd al een gevecht gehad met eten/ gewicht. Op mijn 18de woog ik 47kg wat wel weinig was maar toch had ik nog mooie "curves"=) Toen kwam er elk jaar zo'n 2-3kg bij tot ik op een gewicht van 60kg ben beland en vanaf dit jaar (2012) heb ik besloten dat het gedaan is met knoeien en er echt voor wil gaan!
Ik heb als grote voordeel dat ik mijn eigen afslankinstituut heb en een diplomeerd dietiste ben. Maar dit wil niet zeggen dat ik mezelf daarom kan overtuige

...

Lees verder »

Hoi ik ben Lovexperfection en ik heb altijd al een gevecht gehad met eten/ gewicht. Op mijn 18de woog ik 47kg wat wel weinig was maar toch had ik nog mooie "curves"=) Toen kwam er elk jaar zo'n 2-3kg bij tot ik op een gewicht van 60kg ben beland en vanaf dit jaar (2012) heb ik besloten dat het gedaan is met knoeien en er echt voor wil gaan!
Ik heb als grote voordeel dat ik mijn eigen afslankinstituut heb en een diplomeerd dietiste ben. Maar dit wil niet zeggen dat ik mezelf daarom kan overtuigen om ALTIJD goed te eten. Toen ik 18 was at ik nooit veel en niet graag, daar kwam verandering in en nouja.. Dit is het resultaat. Mijn doel ik terug in mijn kleren passen maar niet door mezelf uit te hongeren. Die battle win ik toch niet meer =) Wish me luck!

Laatste dagboekbericht

vrijdag 16 maart 2012

Na vorige week nogal veel gegeten te hebben (weekendje weg en uit eten = pizza) ben ik er afgelopen week weer ingevlogen en het resultaat mag er zijn. 0.5kg puur vet eraf gewerkt. Ik heb mijn motivatie weer helemaal teruggevonden. Voor mijn verjaardag wil ik echt terug 56 wegen! Komaan, I can do it! =)

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Lovexperfection een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden

Meer dagboekberichten

Onbekend

1 april 2012 om 10:37

Als dietiste, is het mogelijk om met 1200 genoeg af te vallen? Euhm 54-56kg voor 1.68m bvb? En dan rustig aan terug calorie intake omhoog brengen tot de intake om op gewicht te blijven? Of ben ik gewoon slecht bezig?

Merci!!!!

(happy birthday al voor dinsdag)

+
Goed bezig!! Volhouden hé. XxX

Lovexperfection

2 april 2012 om 01:02

Nee dat is de ideale methode! en ja zo' gewicht vind ik ook perfect, maximum tot 53kg want het moet nog mooi blijven=) en inderdaad rustig aan terug kcalintake opbouwen, maar je moet zien of zoiets nodig is, meer dan 1400 kcal zou ik precies niet terug gaan eten.. tenzij je eens een feest ofzo hebt! x

Dankuwel!! en yes we gaa dit zeker volhouden =) jij ook succes!x

De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Afslankprofiel van Lovexperfection

Lovexperfection weegt 55.50 kg, is 3.50 kg afgevallen en heeft nog 1.50 kg te gaan

Lovexperfection over zichzelf

Laatste dagboekbericht

Nog geen lid?

Foto's van Lovexperfection

Maak je profiel compleet

Lovexperfection in het kort

Dieetdagboek

Methodes

Clubs van Lovexperfection

Buddies